Les pilule keto les plus efficaces et les meilleures sont celles qui contiennent du bêta-hydroxybutyrate (BHB). Il s’agit d’une substance d’origine naturelle que le corps humain fabrique et qui peut être obtenue comme complément alimentaire pour provoquer la cétose. L’idée derrière les pilules céto est la même: augmenter les niveaux de cétones dans le sang
Quel est le régime Keto?
Le régime Keto est essentiellement une alimentation saine qui est riche en matières grasses et faible en glucides. Vous pouvez trouver des graisses saines dans les avocats, le poisson gras, l’huile d’olive, l’huile d’avocat, les graines de, et le beurre de noix. Selon un régime à faible teneur en glucides, il est préférable d’éviter le blé, le riz, les pâtes et les légumes féculents comme les pommes de terre, les oignons et les carottes. Certains grands légumes à manger sur un régime keto sont le chou, asperges, épinards, brocoli, et le chou-fleur.
La viande et la volaille sont essentielles à un régime cétogène. La viande fraîche et la volaille ne contiennent pas de glucides et sont riches en vitamines B et en plusieurs minéraux, dont le potassium, le sélénium et le zinc. Ils sont également une excellente source de protéines de haute qualité, ce qui aide à maintenir la masse musculaire sur un régime faible en glucides. La viande nourrie à l’herbe est mieux consommée parce que les animaux qui mangent de l’herbe produisent de la viande avec des quantités plus élevées d’acides gras oméga-3, d’acide linoléique conjugué et d’antioxydants que la viande des animaux nourris aux céréales.
Qu’est-ce que les pilule Keto et fonctionnent-ils vraiment?
Le régime keto est tout au sujet de changer radicalement la façon dont vous alimentez votre corps. Manger un régime riche en matières grasses et faibles en glucides met votre corps en cétose, un état nutritionnel caractérisé par des niveaux plus élevés de cétones dans la circulation sanguine. N’importe qui nouveau à l’alimentation pourrait trouver qu’il est difficile de suivre les restrictions alimentaires de façon cohérente et peut vouloir accélérer leur voyage dans la cétose.
C’est là que les suppléments de cétone exogène, également connu sous le nom de « pilules de céto », sont censés entrer. Pour ceux qui utilisent le régime cétogène pour la perte de poids, ils peuvent sembler comme un raccourci attrayant – mais fonctionnent-ils?
Qu’est-ce que les pilules keto?
Pour comprendre les pilules de keto, il est important de comprendre deux classes de cétones:
Lorsque votre corps est en cétose, le foie produit des cétones qui remplacent le glucose créé par les glucides. Ces molécules sont appelées cétones endogènes. Pilules de Keto, d’autre part, donner à votre corps cétones de l’extérieur de votre corps. Ceux-ci sont connus sous le nom de cétones exogènes et les entreprises qui font les pilules utilisent des molécules chimiquement stables pour augmenter le niveau de cétone dans votre sang et imiter l’effet de la cétose.
Augmenter les niveaux de cétone du sang après la prise de pilules est dit pour aider la transition vers la cétose sans avoir à suivre un régime strict. Les cétones exogènes sont également connus pour supprimer l’appétit, ce qui semble attrayant pour ceux qui veulent perdre du poids plus rapidement.
Acheter des pilule keto et des produits dans les pharmacies: est-il possible?
Keto Suppléments de régime ne sont pas des suppléments alimentaires disponibles dans les pharmacies. C’est parce que c’est un produit vendu par un système de marketing particulier. En outre, l’achat de ces suppléments n’exige pas que le consommateur obtienne une ordonnance médicale d’un consultant. La raison en est que les pilules de keto et les produits sont un complément alimentaire naturel fait avec des ingrédients sains, qui peuvent être à la consommation. En outre, l’utilisation de ce régime ne cause pas d’effets secondaires chez les personnes sans antécédents médicaux. Ces produits incluent Keto BodyTone et Keto Pro.